Ja jongens!, er is een tijd geen update geweest op mijn blog!!.
Maar dat gaan we  zeker weer oppakken..
Er is niet gezeten na de laatste update en behalve hardlopen, is er ook gewoon feest gevierd, genieten van het strand en af en toe een weekendje weg.
Met een aantal foto’s krijgen jullie een beeld van de afgelopen maanden.

Kustbunkerrun op 12 Augustus 2016.

Verder, natuurlijk weer regelmatig bloggen zodat jullie op de hoogte zijn.
Natuurlijk mijn hardloop avonturen te zien en te lezen..

Tatasteel beach Volleybal

OP de panning, 12 Augustus de hele leuke fun loop de kustbunker run!, we starten om 19:00 uur bij strandpalviljoen de Kust in Wijk aan Zee. We gaan gezellig blindrunning doen, en onze Linda Voets geeft buikspieroefeningen en daarna heel gezellig de bunkers en natuurlijk de beelden tuin langs gaan, en we vliegen ook nog?, lees het op de site en als je mee wil?, geef dat even aan op de Facebook site..leuk..https://www.facebook.com/events/1624549194527634/

Kermis vieren, fun en lol!!.

Warmte tijdens de ultra in Aalter..

Natuurlijk strand zonnen!!.

Snelle strand training van Castricum naar Den Helder!!