24 uur ultra run langste nacht loop!.

Verslag 24 uur ultra run Langste nacht Santpoort!.
http://www.langstenachtloop.nl/index.html
Om te beginnen ben ik super blij met mijn resultaat!, voelt zo goed aan!.
De 24 uur op de atletiekbaan is natuurlijk niet niks!, 24 uur rondjes rennen en dan maar vol zien te houden!. De afgelopen jaren was het regelmatig uitstappen en dat voelt zeker niet fijn, vooral omdat jezelf het idee hebt dat je het kan!.

uitslagen-langste-nacht-2016

Maar goed, de voorbereidingen waren eigenlijk in de zomer al rustig begonnen, testen van eigen gemaakte drankjes en vloeibaar eten in combinatie van gelletjes en hapjes!.
Dat heeft goed uitgepakt, achteraf misschien iets tekort gemaakt!.
Ook bij de trainingen wezen kijken hoe lang ik duurlopen, zonder voedsel en energie kan. Ook iets anders wezen trainen, alhoewel de 227km op de grootste week omvang ietsje te veel was achteraf.
Natuurlijk geen ploegendienst meer met de nachtwerk, dat scheelt ook enorm de rust en regalmaat!.
En verder meer de focus op mij zelf.

Op de baan veel bekenden te zien, de sfeer op de baan is super, goede verzorging en organisatie.
Dan de start en we gaan weg, de eerste 6 uur hou ik mijn garmin aan om zeker te weten dat ik gelijkmatig rond de 9,1km/uur blijf zitten. Dat lukt prima want ik ren een negatieve split op de 100km met en klein verschilletje van 2 minuten!.
Helaas gaat het wat mot regenen, ik berg mijn spulletjes op, helaas zit ik ook aan de donkere kant van de baan, ik zie weinig tot niets en raak wat van slag door in het donker te gaan zoeken naar je spullen, dat is het nadeel als je geen begeleiding hebt. Gelukkig brengt Nitisch mijn verzorging naar de licht kant van de baan, dat scheelt enorm.
Het voelt goed aan en ga versnellen, misschien wat te snel achteraf gezien, maar de strijdlust is er en krijg veel complimenten van de kant en kan heel veel namen noemen, maar echt tof jongens.
Ik krijg regelmatig te horen dat ik rustiger aan moet doen en dat doe ik niet helemaal, af en toe wel, maar bedenk dat je na 100km ook km kan maken en omdat ik geen enkel idee heb hoe ver ik ben in de nacht?, probeer ik af te remmen.

20161218_105357

De nacht, echt mooi met mist en zelfs de maan een aantal keren gezien, prachtig en waan mij op het strand ipv op de baan!.Dan gaan we richting dag, het loopt nog steeds goed, wel klager tempo. Omdat ik mij gelletjes niet goed open kan scheuren en ik toch wat vermoeid raak na dit 17 uur, helpt Greet en Joseph met het aangeven van mijn drankjes en open scheuren van de gelletjes, heel erg blij mee want het kost tijd en energie om maar steeds je spulletjes te nemen.
De tijd gaat verder en is de 200km haalbaar, dat is het, maar hou een slag om mij arm, want het is zeker de helft van de tijd werken en strijdlust en dat voel je.
Na wat reken werk van Vincent en Silvio zou er meer dan de 200km in kunnen zitten.
Na 22,5 uur is daar die 200km!!, ik zit vol emotie en heel veel gaat er door mij heen, de grens van 200km, ik kan het haast niet geloven, gehaald en zo blij mee.Onze Vincent de steun voor velen tijdens de 24 uur en dat heeft mij enorm geholpen, zo fijn allemaal.
Silvio helpt mij aan om verder te gaan dribbelen en onwijs dankbaar voor zijn hulp dat laatste gedeelte van de 24 uur.

Nu is het al wandelend en dribbelen rest km maken, ik ben bek af en alles doet pijn en na 206,616km is daar het eind singnaal!. Ik kan het nog haast niet behappen dat het is gelukt, ik wist dat ik het kon, maar het is zo moeilijk om die 200km grens te halen..
Dan de felicitaties, douchen, de gesprekken, prijs uitreiking, 2e bij de mannen, en gelukkig helpen Greet en Robin met de spulletjes de auto in, had geen kracht ervoor en ga dan naar huis!.Val bijna in slaap thuis aangekomen zo moe dat ik ben, ook best veel last van mijn rechter knie, nog steeds.
Als mooiste de uitnodiging om aan het WK24 uur in Belfast mee te doen volgend jaar in Juli!.
http://iau-ultramarathon.org/index.asp…
Een groter eer kan je niet hebben om voor Nederland uit te komen, dat voelt mega goed.
Ik zal zeker mijn best doen bij de wereldkampioenschappen!!.

Graag wil ik de deelnemers, supporters en organisatie bedanken voor de steun en support, dat heeft echt zo goed geholpen, thanks..Voor nu rust en bij komen en op naar 2017!.

Advertenties