Trail by the sea 2017 (Marathon)

Trail by the Sea Deze marathon had ik nog nooit gedaan, dus best wel benieuwd hoe dat zou lopen in de Zeeuwse duinen!, Samen met melanie op pad naar Renesse, daar is het gezellig druk met runners.
fhd0365
Startnummers ophalen, laatste voorbereidingen en dan start zijn we weg!. Ik loop gezellig met melanie mee die de 25km gaat doen.Al snel komen we bij de duinen en onverhard rustig aan klimmetjes en dan ja, het strand met de klim opgang en tegen de wind in naar de volgende opgang. Het is pittig, veel klimmen, maar o zo mooi zeg, wow. We doen rustig aan en ook Melanie had een vlakker parcour verwacht!.
fhd0381
Zo gaan we gezellig door tot aan de 13km punt, daar moet ik afslaan voor de marathon en loop ook helemaal alleen. In de verte zie ik andere runners en ga versnellen, wel veel heuvels, bospaden, zand en enorm zwaar. Zelfs een trap naar een bunker, machtig mooi, met als afsluiting door het water heen rennen!.
fhd0360
Laatste stuk is gelukkig vlak, ik krijg wat kramp in de benen, ga iets wandelen en pak daarna een langzame dribbel zodat de kramp weg gaat. De laatste km rustig aan naar de finish in 4:54 uur.Melanie staat bij de finish mij op te wachten en maakt foto’s.
fhd0309
Ik ben behoorlijk moe, voel zeker mijn beentjes.Een stuk zwaarder dan de 50km van Texel vorige week. Lekker erwtensoep krijgen we en dan richting huis.Kort en bondig: Echt de mooiste trail die ik heb gedaan, loodzwaar en wat een beleving zeg. Zo genoten en natuurlijk afzien, maar gehaald. Super gezellig samen met melanie een vakantie dagje uit en nagenieten. Deze week rustig aan richting de volgende loopjes.

Dutch coast ultra run 2017!.

Alweer de 6e Dutch Coast Ultra georganiseerd afgelopen Vrijdag 27 januari!.

16403440_10209215467568666_3810374089073843036_o
Wat ooit begon als een fun loopje met zijn tweeen over het strand van Den Helder naar Castricum, is uitgelopen tot wel 150 ultra deelnemers aan de verschillende afstanden.
Dit keer de 25 km, 50 km, 75km en 100km bikkelen over het nachtelijke strand!.

fhd0011
De voorbereidingen zijn gedaan, op de Vrijdag zelf de verzorging in Castricum geregeld en dan met het busje naar Den Helder voor de start om 22:00 uur bij Hotel Wienerhof!.
Gezellige sfeer en dan schiet ik de ultra runners weg de nacht in naar het strand.

Alles loopt vlekkeloos, weinig uitvallers, veel blije gezichten en koud 🙂
Bij Petten zetten we de verzorging neer, rond 2 uur in de nacht gaan we naar de Deining op het strand van Castricum. Gezellige sfeer en velen hebben de 50km gehaald, anderen gaan verder naar IJmuiden voor de 75km en 100 km.

fhd0113
Daar gaan we ook heen met het busje en ook is er de Pierewaai trail en wat een gezelligheid zo vroeg in de ochtend.
Uiteindelijk halen velen het, super geslaagde ultra editie, uniek in Nederland, eigenlijk in de wereld, want waar wordt dit gedaan?, nergens en je moet wel gek zijn, hahaha.
Ik heb genoten, dank voor het komen jongens, volgend jaar de 7e editie.
https://www.facebook.com/groups/140119496133094/?fref=ts
www.dutchcoastultrarun.nl

 

Update van de laatste maanden!.

Ja jongens!, er is een tijd geen update geweest op mijn blog!!.
Maar dat gaan we  zeker weer oppakken..
Er is niet gezeten na de laatste update en behalve hardlopen, is er ook gewoon feest gevierd, genieten van het strand en af en toe een weekendje weg.
Met een aantal foto’s krijgen jullie een beeld van de afgelopen maanden.

Kustbunkerrun op 12 Augustus 2016.
13737696_1718577848393021_1060067534747698456_o

Verder, natuurlijk weer regelmatig bloggen zodat jullie op de hoogte zijn.
Natuurlijk mijn hardloop avonturen te zien en te lezen..

Tatasteel beach Volleybal

IMG_20160708_180531
OP de panning, 12 Augustus de hele leuke fun loop de kustbunker run!, we starten om 19:00 uur bij strandpalviljoen de Kust in Wijk aan Zee. We gaan gezellig blindrunning doen, en onze Linda Voets geeft buikspieroefeningen en daarna heel gezellig de bunkers en natuurlijk de beelden tuin langs gaan, en we vliegen ook nog?, lees het op de site en als je mee wil?, geef dat even aan op de Facebook site..leuk..https://www.facebook.com/events/1624549194527634/

Kermis vieren, fun en lol!!.

DCIM106GOPRO
DCIM106GOPRO

Warmte tijdens de ultra in Aalter..

13769394_10207587758396954_4158736735385149863_n[1]

Natuurlijk strand zonnen!!.

13715998_10207610545766624_22381933718862344_n[1]

Snelle strand training van Castricum naar Den Helder!!

13533183_10207481112490873_8382008675339469267_n