Tag: 2018

Marquettloop 2018

On door rinusrunninginMarquetteloop 2018Een reactie plaatsen

Met de Tatasteelrunners naar de marquetteloop in Heemskerk.

FB_IMG_1529870146944

De Marquetteloop is letterlijk in mijn achtertuin en dat is natuurlijk best wel gaaf. Aangezien de enkel na de val nog steeds dik is, ga ik voor de 7 km afstand. Loopmaatje Linda komt ook gezellig, en samen gaa we naar de sporthal waar al 100 Tatasteelrunners aanwezig zijn. Tatasteel (Hoogovens) bestaat dit jaar 100 jaar, we lopen dit keer in een speciaal run shirt met opdruk.

Dan naar de start en weg zijn we, loopmaatje Linda is al snel uitzicht en ik ren rustig aan het eerste rondje om Marquette heen. De laatste km voel ik de enkel en rustig aan en maak de 7km af. Bij de finish lijn neem ik foto’s van de bekende runners en zie dat Linda op de 2e plaats loopt dames op de halve marathon tijd. Na 3 ronde komt Linda in 1:35:50 uur als 2e dame binnen. Mooie tijd, snel en zeker verdiend. na afloop even gezellig een drankje en wat eten en dan is er weer een mooie dag om.

FB_IMG_1529870179186

 

Afgelopen Zaterdag de bijeenkomst van de Nederlandse ultra deelnemers aan de 50km-100k en 24 uur runners. Op de weg er naar toe even langs bij de 6 uur ultra run Haarlemmermeer te Hoofddorp. Het was erg warm deze dag en dat was zichtbaar bij de ultra runners. Ook Linda Voets was van de partij en eindigde op de 1e plaats dames met een afstand van 65,6 km in 6 uur tijd. Prachtig natuurlijk en dat met die warmte.

Toen op weg naar Maarn waar Bij lennart georganiseerd werd de ultra bijeenkomst en heel leuk om elkaar te leren kennen en te praten over de ultra sport. Aansluitend een workshop sportvoeding wat veel info maar ook vragen opleverde. Na afloop gezamenlijk een hapje eten.

Voorlopig nog even geen hardloopwedstrijden ivm de verzwikte enkel. Komt goed.

EK 24 uur ultra run Roemenie

On door rinusrunningin24 uur ultra run, EK 24 uur ultra run 2018Een reactie plaatsen

Eind Mei naar het EK 24 uur ultra run in Timisoara Roemenie!.

20180526_091830

Dit keer als supporter voor Linda Voets en als belangstellende voor het EK en de ultra sport!.Het Nederlandse team bestaat dit keer uit 2 dames, de mannen zijn er dit keer niet bij. Op de Donderdag samen met Linda richting schiphol voor onze vlucht naar Roemenië.Alles gaat goed en vlekkeloos en de stad Timisoara is schoon en ziet er gezellig en mooi uit.Ik ga alvast wat boodschappen in slaan en dan op tijd naar bed toe.
20180524_110746 - kopie

Op de Vrijdag de stad bekijken met het team en de begeleiders en natuurlijk de route die de runners door het park gaan doen. Nog wat laatste boodschappen en tegen de avond de vlaggenparade van de vele deelnemende landen. Erg mooi en midden in het centrum, ik zie al vele bekenden en erg leuk en gezellig. Daarna de pasta gezamenlijk eten en wat een mooie sfeer toch.
20180524_220750

Dan Zaterdag de wedstrijd dag, we vertrekken gezamenlijk naar het park waar de route is uitgezet van 1,2 km wat voor 24 uur het domein is van de runners en begeleiders. Alles perfect geregeld, ziet er goed uit, alleen is het bloedheet met meer dan 30 graden en weinig wind.Dan de start en weg is iedereen, daarna is het kijken, afwachten en ik zelf ga ook rondjes rennen als training een 21 km, maar wat een hitte is het toch, pfff.

20180526_181239(0) - kopie

Ik zie dat ook Linda het behoorlijk warm heeft, ik haal extra handdoeken en ijs uit mijn appartement voor de verkoeling. Ondertussen tikken de uren weg en tegen de avond zijn er al runners uitgevallen, zo zwaar dat het is. Linda blijft op een gestaag tempo lopen, niet te snel en precies goed.
20180528_151028 - kopie

Tegen de avond breekt de hemel los met veel regen en wind en bliksem.. Dat geeft verkoeling voor de runners, gelukkig van korte duur. Dan de avond, het blijft warm, ook gezellig met muziek langs de baan. Het blijft apart de nacht bij een 24 uur en zeker niet altijd gemakkelijk. Tegen de ochtend krijgt Linda het toch moeilijk en ze besluit om de laatste uurtje te gaan wandelen, en dat is wel zo verstandig. Er zijn er meer die gaan wandelen en dan het fluit signaal en het is na 24 uur hardlopen afgelopen. Linda heeft een mooie 182km gehaald en is best wel moe van zo’n lange dag.

20180527_083001

Na alle omhelsingen en uitblazen ga ik richting mijn kamer om iets te slapen, maar dat lukt niet, ben over mijn slaap heen. Ik ga in de stad wandelen, naar een mooie park, pak een terrasje en neem wat te eten. Tegen een uur of 8 in de avond val ik in slaap, erg moe.
Maandag is het weer heerlijk wakker worden, vertrek dag, ik ga naar het hotel waar we bij het zwembad nog even wachten voordat we naar het vliegveld gaan. Het is muis stil buiten op het vliegveld, wat een rust zeg, heerlijk. Dan in de avond zijn we weer veilig thuis in Nederland.

 

20180528_153544 - kopie

Kort en bondig:

Roemenie is een mooi land, echt zo gastvrij en mooi, echt verrassend. De 24 uur super georganiseerd, echt top, zo goed en gastvrij. Jammer dat het zo warm was dit keer, dat heeft wel invloed gehad op de runners. Verder heb ik echt genoten, ik had graag mee gedaan, maar het is nu eenmaal zo dat ik net niet voldoe aan de nieuwe limieten voor het Nederlandse team. Wie weet een volgende keer wel.

20180526_091830

Linda gefeliciteerd met je 24 uur, blijft een afstand en zeker genoten van het lange weekend EK 24 uur ultra run  en Roemenie.
 

 

 

Antwerpen marathon 132e marathon/ultra

On door rinusrunninginAntwerpen marathon 2018Een reactie plaatsen

De Antwerpen marathon 2018 dit keer weer als pacer voor de 4:15 uur tijd.

FB_IMG_1525113151789

De afgelopen week was het erg warm voor de maand April en ook deze Zondag de 22e zijn de verwachtingen warm met ruim 26 graden!.
Met fazer(motor) ben ik vlot tot aan het verzamel punt voor de pacers!.
Ik ga mij omkleden en krijg natuurlijk het rugzakje met de 4:15 uur pace vlag erop.
Gelukkig is het bewolkt en ontmoet vele bekende runners uit Nederland en Belgie.

FB_IMG_1525113254342

Dan de start en weg zijn we, mijn mede pacer heeft een andere strategie en gaat sneller weg. Het blijft bewolkt en zelfs een drup regen erbij.
Maar dan breekt de zon door en ik zelf merk dat het echt warm is en dat het heel warm gaat worden de komende uren.

We rennen door de bekende buiten wijken van Antwerpen en ook een flink aantal dorpen. De sfeer is goed en het is genieten.
De pace blijft vlak en zo tikken de km weg.
Merk wel dat er behoorlijk veel runners al wandelen en dat is een teken dat het warm is en zwaar zal worden.

De laatste km zijn er runners afgevallen en ook bijgekomen.
Dan Antwerpen in en langs de Schelde gaan we naar de finish in het centrum van Antwerpen waar ik in 4:15:52 uur over de finish ga.
Er zijn 6 runners vanaf het begin mee gegaan en dat is best wel veel gezien de warmte.

FB_IMG_1525113169300

Kort en bondig, erg warme marathon dag dit keer, mooi in de pace gebleven en genoten onder weg. Volgend jaar weer Antwerpen.

 

Zandvoort Circuit run 2018

On door rinusrunninginZandvoort Circuit runEen reactie plaatsen

Afgelopen Zondag Halve marathon Zandvoort ciruit run als pacer geslaagd!!!

29541664_10212583930738140_4205662522152944516_n

Voor de 2e keer als pacer voor de Zandvoort circuit run en ook dit keer redelijk goed weer zelf!.
Met de motor samen met mede Pacer Linda, al vroeg naar het circuit. Het is er al lekker druk, de pacers verzamelen zich in de pitbox onder het stadion.
Pace kleding aan, ballon opspelden en dan naar het startvak om voor de 2 uur te gaan pacen.

Vorig jaar was de halve marathon afstand 700 meter te lang en dat zou dit keer wel goed wezen. Dan de start en weg ben ik met Jos en Robert mijn mede pacers..
We gaan iets sneller omdat het strand toch zwaarder is en ook is er een klim duin bij het keer punt op 11km.
Met de club mensen gaan we lekker op het strand, windje in de rug maar het strand is wel zwaar en zoeken naar harde stukken ondergrond.
Dan de klim duin en daar verlies ik  ruim 1 minuut maar dat is door iets sneller te gaan het eerste stuk geen probleem.

29541833_10212583931098149_2889878231020680570_n

De laatste 10km door de klim duintjes terug naar Zandvoort en het gaat precies op tijd allemaal. Bij de 17km komen de 12 km runners erbij en zo gaan we gezellig door Zandvoort naar de finish op het circuit van Zandvoort.

Finish tijd 1:59:35 uur..

Na afloop de felicitaties en runners die het gehaald hebben, geweldig altijd.
Een hete douche staat mij nog even te wachten , voordat we het gezellig afsluiten met een drankje op het terras van een strandtent …

Kort en bondig: Hele leuke run in Zandvoort op het circuit, strand en duin.
Goed georganiseerd en genoten.

Op naar de Rotterdam marathon over minder dan 2 weken.