Halve marathon van Egmond 2018!.

Halve marathon van Egmond 2:03 uur gezellig met Petra Kerkhove en chantal dijkers.

26849935_10212020014960598_1599552933458059604_o

Heerlijke ren dag over het strand van Egmond naar Castricum en door het duin weer terug.


Samen met de meiden een mooie 21.1 km gerend en genoten.

26677913_10212012581654770_560409568591015291_o
Voor herhaling vatbaar deze mooie wedstrijd , op naar volgend jaar.
26733448_10212013760644244_2999098284955224558_n

Volgende week Vrijdag de 26e  de Dutch Coast Ultra run van start over het strand van Den Helder naar Castricum en IJmuiden.
Heel veel zin in en binnenkort natuurlijk een verslag van deze bijzondere nacht run van 25km,59km,75km en 100km..

Egmond halve marathon 2017!

Halve marathon van Egmond.Halve marathon van Egmond harstikke gezellig!, maar wel last van mijn knie gekregen helaas!.
Laatste 3km moeten wandelen en helemaal het tempo eruit moeten gooien om niet helemaal last te krijgen. Laatste stuk samen met Ton verder gegaan richting finish in 1:56 uur.
Veel bekenden gezien en een hele leuke na zit met Melanie en later ook met Marc die erbij kwam in Wonders te Egmond.
De movie komt er aan, je zal zien dat ik het echt slecht kreeg de laatste 3km, behalve de knie ook vermoeidheid van de 24 uur in de benen.
Verder een mooie run op het strand en duin, gezellig zo deze dag..
YouTube movie Halve van Egmond 2017.