EK 24 uur ultra run Roemenie

Eind Mei naar het EK 24 uur ultra run in Timisoara Roemenie!.

20180526_091830

Dit keer als supporter voor Linda Voets en als belangstellende voor het EK en de ultra sport!.Het Nederlandse team bestaat dit keer uit 2 dames, de mannen zijn er dit keer niet bij. Op de Donderdag samen met Linda richting schiphol voor onze vlucht naar Roemenië.Alles gaat goed en vlekkeloos en de stad Timisoara is schoon en ziet er gezellig en mooi uit.Ik ga alvast wat boodschappen in slaan en dan op tijd naar bed toe.
20180524_110746 - kopie

Op de Vrijdag de stad bekijken met het team en de begeleiders en natuurlijk de route die de runners door het park gaan doen. Nog wat laatste boodschappen en tegen de avond de vlaggenparade van de vele deelnemende landen. Erg mooi en midden in het centrum, ik zie al vele bekenden en erg leuk en gezellig. Daarna de pasta gezamenlijk eten en wat een mooie sfeer toch.
20180524_220750

Dan Zaterdag de wedstrijd dag, we vertrekken gezamenlijk naar het park waar de route is uitgezet van 1,2 km wat voor 24 uur het domein is van de runners en begeleiders. Alles perfect geregeld, ziet er goed uit, alleen is het bloedheet met meer dan 30 graden en weinig wind.Dan de start en weg is iedereen, daarna is het kijken, afwachten en ik zelf ga ook rondjes rennen als training een 21 km, maar wat een hitte is het toch, pfff.

20180526_181239(0) - kopie

Ik zie dat ook Linda het behoorlijk warm heeft, ik haal extra handdoeken en ijs uit mijn appartement voor de verkoeling. Ondertussen tikken de uren weg en tegen de avond zijn er al runners uitgevallen, zo zwaar dat het is. Linda blijft op een gestaag tempo lopen, niet te snel en precies goed.
20180528_151028 - kopie

Tegen de avond breekt de hemel los met veel regen en wind en bliksem.. Dat geeft verkoeling voor de runners, gelukkig van korte duur. Dan de avond, het blijft warm, ook gezellig met muziek langs de baan. Het blijft apart de nacht bij een 24 uur en zeker niet altijd gemakkelijk. Tegen de ochtend krijgt Linda het toch moeilijk en ze besluit om de laatste uurtje te gaan wandelen, en dat is wel zo verstandig. Er zijn er meer die gaan wandelen en dan het fluit signaal en het is na 24 uur hardlopen afgelopen. Linda heeft een mooie 182km gehaald en is best wel moe van zo’n lange dag.

20180527_083001

Na alle omhelsingen en uitblazen ga ik richting mijn kamer om iets te slapen, maar dat lukt niet, ben over mijn slaap heen. Ik ga in de stad wandelen, naar een mooie park, pak een terrasje en neem wat te eten. Tegen een uur of 8 in de avond val ik in slaap, erg moe.
Maandag is het weer heerlijk wakker worden, vertrek dag, ik ga naar het hotel waar we bij het zwembad nog even wachten voordat we naar het vliegveld gaan. Het is muis stil buiten op het vliegveld, wat een rust zeg, heerlijk. Dan in de avond zijn we weer veilig thuis in Nederland.

 

20180528_153544 - kopie

Kort en bondig:

Roemenie is een mooi land, echt zo gastvrij en mooi, echt verrassend. De 24 uur super georganiseerd, echt top, zo goed en gastvrij. Jammer dat het zo warm was dit keer, dat heeft wel invloed gehad op de runners. Verder heb ik echt genoten, ik had graag mee gedaan, maar het is nu eenmaal zo dat ik net niet voldoe aan de nieuwe limieten voor het Nederlandse team. Wie weet een volgende keer wel.

20180526_091830

Linda gefeliciteerd met je 24 uur, blijft een afstand en zeker genoten van het lange weekend EK 24 uur ultra run  en Roemenie.
 

 

 

Advertenties

Estafette loop Den helder Maastricht.

20180519_052418Voor de 4e keer deelname aan de goede doelen estafetteloop (426 km) Den helder-Maastricht. Ook dit keer met team ZZINN starten we vroeg in de ochtend om half 6. Vele bekenden zie ik, maar ook een aantal nieuwe gezichten.

De bedoeling is om in 2 teams de 426 km te gaan doen, het eerste team gaat starten voor de eerste 22km en het andere team gaat dan aflossen voor de volgende 22 km. Zo vervolgen wij onze weg langs de Noord Hollandse kust langs Schoorl, langs Heemskerk schuin oversteken naar Monickendam de andere kant langs het IJsselmeer.

20180519_051258

Het loopt erg vlot en we halen al teams in!. Langs Amsterdam,Muiden volgen we de Vecht naar Utrecht. Het is ondertussen avond en we nemen natuurlijk ook een eet pauze. Via de betuwe valt de nacht en we gaan gestaag door 50km verder. Om 2 uur in de nacht worden we afgelost en kunnen we even een uurtje of 3,5 rusten en slapen.Dat lukt redelijk, maar heb het wel koud gehad.

In de morgen ben ik behoorlijk stijf en opgang komen gaat moeizaam. De zon is er al en het gaat warm worden gelukkig. We zitten al in Limburg en langzaam aan raken we op stoom. Ik doe een ronde mee met het andere team en dat is erg leuk om te doen. Dan de laatste eindsprint richting Maastricht doen we met zijn allen.

20180519_064748

Dat gaat snel en voordat we het weten is daar de finish en gaan we met zijn allen rustig aan naar de finish. Na 31:15 uur is de 426 KM gedaan en worden we 2e. We vieren het met een biertje op het terras en wat een mooie tocht is dit toch elke keer weer. Dan met zijn allen naar baarn om alle spullen op te ruimen en in de avond ben ik moe maar voldaan weer thuis.

Kort en Bondig:, geweldig avontuur door het mooie nederland. Geweldig om met zoveel mooie en fijne mensen dit met elkaar te doen, dan voelt echt goed. Volgend jaar ben ik er weer bij.

Antwerpen marathon 132e marathon/ultra

De Antwerpen marathon 2018 dit keer weer als pacer voor de 4:15 uur tijd.

FB_IMG_1525113151789

De afgelopen week was het erg warm voor de maand April en ook deze Zondag de 22e zijn de verwachtingen warm met ruim 26 graden!.
Met fazer(motor) ben ik vlot tot aan het verzamel punt voor de pacers!.
Ik ga mij omkleden en krijg natuurlijk het rugzakje met de 4:15 uur pace vlag erop.
Gelukkig is het bewolkt en ontmoet vele bekende runners uit Nederland en Belgie.

FB_IMG_1525113254342

Dan de start en weg zijn we, mijn mede pacer heeft een andere strategie en gaat sneller weg. Het blijft bewolkt en zelfs een drup regen erbij.
Maar dan breekt de zon door en ik zelf merk dat het echt warm is en dat het heel warm gaat worden de komende uren.

We rennen door de bekende buiten wijken van Antwerpen en ook een flink aantal dorpen. De sfeer is goed en het is genieten.
De pace blijft vlak en zo tikken de km weg.
Merk wel dat er behoorlijk veel runners al wandelen en dat is een teken dat het warm is en zwaar zal worden.

De laatste km zijn er runners afgevallen en ook bijgekomen.
Dan Antwerpen in en langs de Schelde gaan we naar de finish in het centrum van Antwerpen waar ik in 4:15:52 uur over de finish ga.
Er zijn 6 runners vanaf het begin mee gegaan en dat is best wel veel gezien de warmte.

FB_IMG_1525113169300

Kort en bondig, erg warme marathon dag dit keer, mooi in de pace gebleven en genoten onder weg. Volgend jaar weer Antwerpen.